kashikofuyuna https://blog.hatena.ne.jp/kashikofuyuna/ 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々 https://kashikofuyuna.hateblo.jp/ ジム いつも思うのだが、エアロって、 自分との闘いなのだ。 コーチの振り付けを見て踊るものの、 どんどん振り付けが変化してしまう。 「次はこうしましょう。ああしましょう」 の嵐で、頭がフル回転なのだ。 そこで、「うーん、むずいー！」 となるのですが、そこを乗り越えると、 「やったー、できたやんかー！」 となるのだ。 これ、たまんない。 それもひと月以上ぶりのエアロで、 振り付けバッチリ覚えたのだから、 自分で自分をほめてあげたい（BY 有森裕子さん） っていうもんだ。 そんな感じでエアロをすませると、そのあとは、 時々、プールに入ってひと泳ぎする。 初心者用の20ｍプールを往復していき、 気が済むま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashikofuyuna.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F12%2F235813" title="【ジム】自分との闘い - 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-12 23:58:13 rich https://kashikofuyuna.hateblo.jp/entry/2023/09/12/235813 1.0 100%