kashikofuyuna https://blog.hatena.ne.jp/kashikofuyuna/ 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々 https://kashikofuyuna.hateblo.jp/ 今日は、一人ジムに向いている人について、 私なりに考えてみたい。 私自身のジム歴の長さで言うと、 38、39歳位から始めたので、 もう9年以上にはなる。 しかし、結婚して引っ越して辞めたり、 出産して長らくしていなかったり、 なんだかんだでブランクも多い。 今のジムは次女の小学校入学前に始めて、 もう6年以上が経過した。 私がジムで運動するのは、 だいたい、エアロなどのスタジオレッスンと、 以前はよく、プールなども利用していた。 ジムになかなか行けなくて、 会費がもったいないなと思った時期もあったが、 辞めたいと思ったことはあまりない。 なんだかんだで、体を動かすのが爽快で気持ちがいいのだ。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashikofuyuna.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F14%2F162739" title="【ジム】一人ジムに向いている人 - 冬菜かしこの「自由気ままに　きらり☆素敵な一人ジム」の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-14 16:27:39 rich https://kashikofuyuna.hateblo.jp/entry/2025/12/14/162739 1.0 100%