kashoh https://blog.hatena.ne.jp/kashoh/ 凡そ象は泥濘を https://kashoh.hatenadiary.org/ fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・シリアル（ファミリア フルーツクランチ） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・ジャム類（TAKANO 生ジャム 栗） ・紅 茶 （BrookBond ティーテイスターブレンド セイロン） 午 ・食事パン（BAGEL & BAGEL ロイヤルミルクティー） ・紅 茶 ・クッキー 夕 ・ご飯 ＋ いぶりがっこ ・味噌汁 ・バンバンジー ・ニンジンサラダ ・シメジ胡麻和え ・紅 茶 ・FLO 赤いフルーツのカスタードタルト 雑記 空は青いが強風。 窓外のビュウビュウ吹く音に気を取られつつ、コタツで読書など。 夕方、放送協会の「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashoh.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060128%2Fp1" title=" 2406）13,360,981 歩 - 凡そ象は泥濘を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kashoh/20060130/20060130190644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-28 00:00:00 rich https://kashoh.hatenadiary.org/entry/20060128/p1 1.0 100%