kashoh https://blog.hatena.ne.jp/kashoh/ 凡そ象は泥濘を https://kashoh.hatenadiary.org/ fcf seq ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ルバーブジャム*1）、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴキウイジャム*2、紅茶（セイロン＆アールグレー）。 午 食パン、ピーナッツバター、味噌汁、マッシュド甘藷、菊花かぶら漬*3、コーヒー、アイス。 夕 パスタ、紅茶、スコーン＆栗きんとん。 *1:市販品。瓶のフタが開かず、しばらく放置しておいた。フタ開けの便利グッズを購入して、ようやくオープン。低糖度で酸味があるためヨーグルトに入れると味がわからなくなるが、オートミールにはよく合う。 *2:きのう煮た。これで紅玉の在庫調整オワリ。次は「ふじ」が待っている。 *3:第三の御節（の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashoh.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080104%2Fp1" title=" 3110）19,842,247 歩 - 凡そ象は泥濘を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-04 00:00:00 rich https://kashoh.hatenadiary.org/entry/20080104/p1 1.0 100%