kashoh https://blog.hatena.ne.jp/kashoh/ 凡そ象は泥濘を https://kashoh.hatenadiary.org/ fcf seq ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、、セイロン紅茶。 午 食パン*1、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、バナナ。 夕 ご飯、魚野菜煮、ゴボウ胡麻和え、リンゴ。 雑記 Y.M.ティーガー 使用100回。市販のプレーンヨーグルトを元種にするのだが、市販品（クリーミー過）よりヨーグルトメーカーで出来たほうが好みの風味になる。 大相撲九州場所 十二日目 正面解説は音羽山親方♪ *1:飼粉名は「デジマ改」。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashoh.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081120%2Fp1" title=" 3431）22,321,700 歩 - 凡そ象は泥濘を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-20 00:00:00 rich https://kashoh.hatenadiary.org/entry/20081120/p1 1.0 100%