kashoh https://blog.hatena.ne.jp/kashoh/ 凡そ象は泥濘を https://kashoh.hatenadiary.org/ fcf seq ごはん日記 壱 奴豆腐、オートミール、魚、ヨーグルト、紅茶。 弍 味噌汁、食パン、温野菜、ソーセージ、チーズ、紅茶。 参 納豆、煎餅、アイス、カフェオレ。 体重体脂肪計 老朽化のため同メーカーの体重体組成計に買替え。もう7年ほど使っただろうか。起床後に測定するのが毎日の習慣で、必需品になっている。 旧機は両手両足測定だが、ハンドル部の無い*1乗るだけのタイプにした。内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢も測定。 メーカー提供の測定データ管理分析サービスも使ってみる。 *1:本体-ハンドル部をつなぐコードのビニールカバーが綻びたのが買い替えの原因。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkashoh.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110706%2Ffcf" title=" 4268）30,479,826歩 - 凡そ象は泥濘を" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-06 00:00:00 rich https://kashoh.hatenadiary.org/entry/20110706/fcf 1.0 100%