katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 健康・治療・病院そして薬類 けっこう出鱈目な食事の毎日、以前に指摘された緑黄色野菜の摂取不足によるカリウム値の低下が指摘された。 これはバナナで補うことに、カット野菜では中身が貧弱で補えないそれとキノコ類も心がけてね。 今回の血液検査ではカリウムは基準値内、と言っても下限値に近いですが、何とか不足気味はパスです。 バナナも良きですが、糖分も多く含んでいるのでそこが少々心配だったが、そこも基準値以内でパス 気になるコレステロール＆中性脂肪も基準値以内で尿検査の結果も、糖＆蛋白とも（ー）で検出されず 以前気になっていた腎機能の濾過値を表す「ｅＧＦＲ］，６０以下だと少し心配する必要ありでしたが。 今回は５９，７と・・気持心配か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F0676db8e74b38043b099138e403eadf4" title="健康管理・・その血液検査の結果！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 08:26:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/0676db8e74b38043b099138e403eadf4 1.0 100%