katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 近郊ポタ 今日は朝からチョット暑いぐらいの気温です。打合せにチャリで行きましたが・・僅か往復８Ｋｍぐらいでは運動不足の解消にもならず 仕事も快調に進んでいるので？昼休みを少し長くとり昼ポタを敢行とは言っても４０分弱ぐらいなので１０Ｋｍぐらいがセイゼイです もう一つ目的が・・果物の中でも柿が大好物のオイラ途中の柿畑の直売所を覗いてあればゲットも考えてね。 柿は数ある果物の中でもトップクラスのビタミンＣを含んでいるのですよ、タンニンは血圧を抑える効果もあり＆体内の余分な熱も冷まします 地味な果物ですがなかなかの優れものなのですで、オイラは売っている渋抜きされた柿よりも「生まれつきの甘柿」が大好きなのです ノ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F1166af75ce7238f06b26d0490f2bed1f" title="久々の昼ポタ・・滝の四変化？ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250816/20250816060139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-25 20:20:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/1166af75ce7238f06b26d0490f2bed1f 1.0 100%