katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 山・ハイキング＆ウォーキング＆その用品 今日はの暖かい日でした・・チョット風がありましたがね２週間ぶりにも気持ち良く４時間半程出来たしでマアマアかな そうは言っても正味のプレイ時間は３時間強ぐらいですが。最近の天候不順＆気力の萎えから運動不足は否めず・・参ったな～ 本格的な登山シーズンを控えてソロソロ始動しないとヤバイ今年の一番の目標である西丹沢の檜洞丸（１６００ｍ）に向けて。 全工程約９時間と想定しコツコツと体力強化を計らなければ・・予定している６月上旬までには気力、体力とも何とかしないとね この時期を逃すとシロヤシオ（五葉ツツジ＆御用ツツジとも呼ばれる）の白い花が観れないし梅雨入りの前にはヤッパ登りたいよ で、明日は軽くトレーニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F1456d0d9c2c97c3eb66b606c9c5ee556" title="明日は脚力強化で軽登山トレーニング！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250813/20250813211647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-14 22:11:30 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/1456d0d9c2c97c3eb66b606c9c5ee556 1.0 100%