katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 近郊ポタ 本日はトレーニングの為勝手に自分で思っているだけですが３０分早く昼休みを（仕事が捗っているので）始めます。 コースはヤビツを上る為に想定した自宅近郊のアップダウンコース（激坂は無いが半分は６～１０％強の坂）９月９日のこのコース 今日は前回（時計回り）の真逆（反時計回り）に回ります。どちらがシンドイのか？全２３.５Ｋｍを１時間３０分の目標でレッツゴーです 狩川右岸→足高→運動公園までは昨日と全く同じですが県７４に交差する一色橋方向へは運動公園から左折、ここまで約８Ｋｍ位で３０分。 ここで南足柄市の運動公園を紹介。テニスコート８面、南足柄球場、多目的グラウンド、小高い丘の上には子供達が遊べる遊具が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F502a4f98a5718d87db66b362f31ff382" title="ヤビツへの道（トレーニング）-２ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250816/20250816023914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-29 22:22:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/502a4f98a5718d87db66b362f31ff382 1.0 100%