katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 自転車 今朝からはがちの天気？昨日のプーリーの清掃後に取付けたＲ/Ｄの動作の確認の為にチョイポタの敢行かな 天候によるが明日は鎌倉方面に行く予定なのでの調子を見ておかなければ距離は短めで脚の疲れが残らない様に Ｒ２５５から第一生命方角を目指し。大井町役場の傍の水田はもう田植えが終わってます。本格的に田植えのシーズン到来 先日と同じくＲ２５５から第一生命のめがね道トンネルまで上ります。信号から１Ｋｍぐらいで６～８％勾配の丁度良いトレーニング Ｒ/Ｄも特に問題なくシフトしてくれます山田グラウンド前から矢頭橋までも１Ｋｍぐらいで６％平均の勾配だが・・何故か堪える 緩やかな勾配だがダラダラと長く続く坂の方が疲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F6c11dc30aba76eb7362d74f11ffbd10c" title="のんびりポタ＆翡翠（カワセミ）が撮れたよ♪ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250814/20250814100507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-22 20:52:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/6c11dc30aba76eb7362d74f11ffbd10c 1.0 100%