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  <author_name>katamenojacks</author_name>
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  <blog_title>よたよたオヤジのポタ雑記</blog_title>
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    <anon>健康・治療・病院そして薬類</anon>
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  <description>今日は午前中から冷たい雨が降っています・・寒いです雨なのでポタも山登りも出来ないＤＩＹも無理・・暇なのにネ・・ この歳になると色々と健康面で問題が出てきます従来から持っている病気？は痛風もう３０年近くなります。 痛風＝「風が吹いても痛い」と言われ、あらゆる痛みのなかでも最も激しい関節痛 今は尿酸を抑える薬を６年前から服用中尿酸値も基準値を下回っていて５年ほど発作も起きておりません 尿酸＝細胞の成分となる「プリン体」が腎臓で代謝された時に出る老廃物。本来は尿とともに排出される物。 腎機能が低下したり「高エネルギー＆高脂肪質＆高タンパク質」の食品を過剰に摂り過ぎ時に処理しきれなくなった尿酸が結晶化…</description>
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  <published>2012-02-06 16:17:00</published>
  <title>食生活は和食中心が健康には適しているのですかね？</title>
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