katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ テニス 午前中は仕事午後から４時間はで気分転換ですが・・今日は４人しか居なかったこのクソ暑い日に・・ 仕方ないので１セットマッチで休憩１０分のローテーション、都合６セット出来ましたが・・最後は疲れから脚が動かずのショットになっちゃつタ～ ヤッパ、スポーツは脚力が全てだね下半身が動かなければファインショットは生まれませんワ・・マダマダ鍛え方が足りません 「・・夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を持ち・・」の詩のようにならなければ水分補給は５本も飲んでしまいましたよ 熱中症になったらそれこそ「歳を考えないから・・」とか言われちゃうとマズイからね最後は冷たい水が一番美味かった～ 宜しければポチッとヨロピクね 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2F901a01e67ac1e56eea6f9f3a04b78031" title="クタクタに疲れた今日のテニスでした・・ペットボトル５本消化ス！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-17 17:46:30 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/901a01e67ac1e56eea6f9f3a04b78031 1.0 100%