katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 近郊ポタ 梅雨とは思えないの天気。最近 にも殆ど乗ってないし・・脚力も心肺機能も衰えて体重も３Ｋｇ増えたまま 暑さに負けぬ体力を維持する為に燃料補給をシッカリした為か胃が出て来たイ・・イカンチョットした駄洒落 とりあえず近場でトレーニングして今の状況を把握ね。狩川左岸にでると富士山がチョット顔を覗かせ数分後には雲にお隠れ 鮎釣りの方でしょうか？ヤケに派手な色あいの服装です朱色（ダイダイかな？）で上から下までカラー統一？派手です 大雄橋を渡り右岸へ。パナックの駐車場傍の火の見櫓から上り広域農道を横切って植樹祭会場跡へ・・ここの道も１０％前後の坂。 電気工事のガードマンの方から「この坂もキツイですから頑張っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2Fa275f55bbd51a8acdda12d0b5a914f76" title="チョイトばかしのトレーニング！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250814/20250814064923.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-10 17:21:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/a275f55bbd51a8acdda12d0b5a914f76 1.0 100%