katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 諸々 先日の熱海ポタ帰りに青橋上で両膝の上の内腿が攣った苦い経験からクエン酸もどきを入手しました ＨＡＣとクリエートで探しましたが錠剤タイプが無く食品添加物としての結晶が殆んどで、こんなタイプを一応購入。 埼玉の村の鍛冶屋さんの親切なアドバイスもありクエン酸もどきですが備えあれば憂い無し方式でね ２ｇ×２０スティツク入りで￥５２８円。２ｇ中の半分がクエン酸他にレモン果汁が含有、１日１スティツクが目安？ 勿論即効性が無いので、脚が疲れた＆軽く張ってきたと感じた時に服用しておけばかなと思うのだが・・ に乗っていて脚が攣る事自体が初めての経験だったし・・それも両足同時だし結構 オヤジ焦りましたぜ 気候のせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2Fc4927d70dfbede5a74811b40f9d67136" title="クエン酸もどきを入手・・？ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250814/20250814100019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-07 15:07:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/c4927d70dfbede5a74811b40f9d67136 1.0 100%