katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ テニス 本日は写真は一枚もありませんのでご了解下さい！ 本日も恒例の日曜テニスを午後１時から５時までの４時間プレイですしかし真夏のの陽射しは暑かったな～ 本日は男子４名だけだったので久し振りに本気モード全開の１セットマッチを５、５セットこなしました １セット毎にペアを変えて・・１セット終了毎に日陰で１０分間ほどの休憩＆水分補給をして体力の回復を行い次に備えます ここ３ヶ月ほど前からプレイスタイルを変更したオイラダブルスのバック（アドコート側）のスペシャリストを目指します フォア（ジュースコート側）だとフォアハンドが大振りになりサービスリターンが安定しないオイラ元々バックハンドが得意 それにフォアの得意… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2Fd180064730cbfefee679c75db3d22202" title="今日も真夏の陽射しの下でテニスに熱中で～す♪ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-25 21:48:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/d180064730cbfefee679c75db3d22202 1.0 100%