katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 山・ハイキング＆ウォーキング＆その用品 朝起きれば天気は「ピーカン」陽射しもタップリです。いくら暇で家の中を掃除と言っても毎日じゃね～で脚力アップ作戦、本来ならばチャリの出番ですが・・山が呼んでいる ５月くらいから右膝が少々痛むので、トレーニングを兼ねて軽く登れる「矢倉岳」で膝の痛み度チェックなど地蔵堂から登ります。このコースは１時間２０分が目安ですが１月の時は単独で１時間２５分でした。 ２月に登った矢倉沢からのコースは１時間４０分が目安。この時も単独で途中から雪でしたが１時間３３分でした、通常なら平均タイムでホボ登れますが・・最近の膝の痛みからするとどうなのでしょうかね？？ 我が家から地蔵堂の駐車場までは２０分もかかりません９時２… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2Fd57b0a4991e0b7f01ddad98c37557f4a" title="軽いトレーニングで矢倉岳へ！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katamenojacks/20250814/20250814174142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-12 17:50:00 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/d57b0a4991e0b7f01ddad98c37557f4a 1.0 100%