katamenojacks https://blog.hatena.ne.jp/katamenojacks/ よたよたオヤジのポタ雑記 https://katamenojacks.hatenablog.com/ 諸々 昨日は数ヶ月振りに午前中に が降りました。東京では が降ったようですが・・神奈川西部は暖かいからね 今日は朝方は冷え込みました。９時からの中は陽が射して暖かかったのですが・・その後晴れたり曇ったり。曇ると流石に寒いス 肝心の体の調子ですが、本日のはご婦人主体ですので日曜のガチンコテニスの７０％ぐらいにセーブ この程度の運動だと殆ど支障はありませんね右肩の頂点の痛みはサーブの時に＆右膝の内側の痛みはフットワーク時に少々ね 多分？あと一週間もあれば大丈夫でしょう日曜のテニスでハッキリ分かると思いますが・・ホントこの程度で助かった～ 貧しい人間に神様も憐れみをかけてくれたのでしょう？まあもうチョット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatamenojacks.hatenablog.com%2Fentry%2Fda80d34e1ee1581cd9b989af228201be" title="本日の体慣らしの結果報告などを！ - よたよたオヤジのポタ雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-10 16:53:30 rich https://katamenojacks.hatenablog.com/entry/da80d34e1ee1581cd9b989af228201be 1.0 100%