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  <author_name>katamenojacks</author_name>
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  <blog_title>よたよたオヤジのポタ雑記</blog_title>
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    <anon>グルメ</anon>
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  <description>一般的なご家庭では奥様が料理をつくり、美味しい料理をご家族で召し上がるのでしょうね。羨ましいです。 全て手料理とは限りませんが、時にはスーパー等の惣菜やデリバリーもあるでしょうが、楽しい一時ですね。 自分は一人分だけですが、料理が得意ではありません結婚してから４５年弱も妻に頼りっきりでした ご飯は週に一度７食分を炊き、冷凍保存で食べています。唯一心がけているのは野菜を必ず食べることだけ。 それもスーパーで売っているカット野菜＆エノキとシメジのキノコ類を一緒に。キノコ類は便通を良くする目的で。 味は適当につけます、他はすき焼きのたれ＆しょうが焼きのたれ等で。朝は食パンと菓子パンが殆どです。 昼食…</description>
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  <published>2025-02-23 10:58:00</published>
  <title>孤独の一人飯・・その内事情！</title>
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