katarina_rinax https://blog.hatena.ne.jp/katarina_rinax/ katarina_rinaxのブログ https://katarinax.hateblo.jp/ なんと、知らんうちに眠りに落ちて、朝だった！！ 前日どんな過ごし方をしたのかメモしておく。 軽い散歩 長電話(2時間) 三食きっちり食べる ヨガ 中一数学 寝る間にお祈り こんな感じ。 体重も減っていたし、気分はスッキリしているし最高だ。再現できるか、今日も同じ過ごし方をしてみようと思う。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatarinax.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F05%2F084150" title="眠剤無しで7時間ぐっすり眠った日の覚書 - katarina_rinaxのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-05 08:41:50 rich https://katarinax.hateblo.jp/entry/2021/06/05/084150 1.0 100%