katc https://blog.hatena.ne.jp/katc/ ヾﾉ*＞ㅅ＜)ﾉｼ帳 https://katc.hateblo.jp/ 友利奈緒 この記事は 友利奈緒 Advent Calendar 2017 4日目の記事です。 ども、友利奈緒（@K_atc）です。今日はかわいく友利奈緒に正装するための肉体改造についてのお話です。 まず、このブログエントリーを読んでください。 女性のダイエットは失敗するようにできている - プロテインDIY日記 1kgあたりの体積が筋肉より脂肪の方が大きいから、脂肪が多いほど体積（肉の量）が多くなる。だから、体重だけを見てもその人が細いか太いかはわからない。 体重と脂肪を減らすことだけを考えるのはナンセンスということを伝えたいです。では、本題。 遡ること約1ヶ月、nagoya.bin勉強会で正装すべく、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatc.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F07%2F003626" title="友利奈緒の正装に向けた肉体改造 - ヾﾉ*＞ㅅ＜)ﾉｼ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/katc/20171206/20171206174637.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-07 00:36:26 rich https://katc.hateblo.jp/entry/2017/12/07/003626 1.0 100%