kate https://blog.hatena.ne.jp/kate/ 有沢さんの日誌 https://kate.hatenadiary.jp/ 雑記 food これは本日のおやつ。フードコートでカフェオレを頼んだら数量限定のシフォンケーキがついてくるのです。これで300円とかありがたすぎる。先日、テレビで習慣化アプリの紹介をしていて、心理学とかに基づいた方法で、いわゆる良い習慣づけをサポートするんだって話だったんですが。 チームをつくってお互いに目標に向かって励ましあうとか、毎日、写真つきで成果報告すると写真でカレンダーが埋まっていくとか、つづけることで心理的な報酬が得られる仕組みとか、すごく見覚えがあります。ゲームですよ。スマホゲームとかケータイゲームとかだ。毎日ゲームにログインするよう習慣づけに誘導されてるんだ。ギルドシステムで心理的に辞めにくく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkate.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F23%2F150855" title="実は習慣化するよう誘導されていた、のか - 有沢さんの日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kate/20220423/20220423145027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-23 15:08:55 rich https://kate.hatenadiary.jp/entry/2022/04/23/150855 1.0 100%