KATE1216 https://blog.hatena.ne.jp/KATE1216/ Lea lea 日記 https://kate1216.hatenablog.com/ 日々のこと 昨日久しぶりにジムに行ってきました 実は１２・３年前から入っているこのジム 初めの頃は人も少なく、フロアも余裕がありましたが、今はスペースを確保するのも 大変なほど混みあってます うちの親くらいの人もたくさん来ていて、みんな元気だなぁ・・・と感心します 途中何ヶ月もお休みしたりしましたが、細々と続けています なのに、体重は入会年数に比例して増えています・・・・ (原因はよ～くわかってます） 友だちからは、 「ジムに行ってるなんて言ったら営業妨害になる」 とまで言われています ジムに入った当時は、お弁当持参でアクアビクスやエアロビクス、筋トレなどやって １日過ごすこともありましたが、今はエアロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkate1216.hatenablog.com%2Fentry%2F9b6ed0760740b68f81547347c88c50f3" title="筋肉痛～～(ーー;) - Lea lea 日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KATE1216/20250814/20250814183135.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-28 08:49:19 rich https://kate1216.hatenablog.com/entry/9b6ed0760740b68f81547347c88c50f3 1.0 100%