KATE1216 https://blog.hatena.ne.jp/KATE1216/ Lea lea 日記 https://kate1216.hatenablog.com/ 日々のこと ある日うちに届いた小さめの段ボール箱 開けてみたら、こんなのが入ってました セガトイズのカラダトレーナー！ 適応年齢１６歳～７９歳とあります この前買った音楽プレーヤーも付けられるようです これにエクササイズのプログラムを選択し、年齢などを入力しセンサークリップを耳につけると まず心拍数を図ります という音声が流れ・・・・平常時の心拍数を測定 その後わたしはウォーキングを選んだのでウォーミングアップ＋エクササイズになります もっと強く運動してください とか もっと弱く運動してください とかの声に合わせて運動します 音楽を選べば、リズミカルなミュージックに合わせて行うこともできます うちの中で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkate1216.hatenablog.com%2Fentry%2Fc308da85d0e6a2d8e270599a17ab8b61" title="こんなものが当たりました♪ - Lea lea 日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KATE1216/20250814/20250814034322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-14 21:33:38 rich https://kate1216.hatenablog.com/entry/c308da85d0e6a2d8e270599a17ab8b61 1.0 100%