t_kato https://blog.hatena.ne.jp/t_kato/ t_ka:Diary https://kato.hatenadiary.com/ 家族がサッカー観戦に行ってしまった。 晩ご飯を一人分だけ作る。 何を作ろうかはっきり決めずにスーパーマーケットで買い物をしてきた。 玉子にヒビが入ってしまったから、５つまとめて卵焼きにする。 今日は関西風の味付け。焦がさずに、しかしじっくりと火を通す。 カボチャとズッキーニとトマト、それにさやいんげんを使ったカレーを作った。 にんにくと唐辛子と玉ねぎを炒めたところにトマト缶を加え、小さめの角切りにした野菜とカレー粉を入れて煮る。最後に少しだけカレールウを混ぜる。 肉は忘れた。適当にスパイスを加え、塩で調味した。 ニンジンは細く切ってチーズと混ぜてサラダにした。 レタスも細切りにして、レモンと合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkato.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130731%2F1375267259" title="夏野菜のカレー（ピーマン抜き）と卵焼き - t_ka:Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61JJnWX-pQL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-31 19:40:59 rich https://kato.hatenadiary.com/entry/20130731/1375267259 1.0 100%