kazuyomugi https://blog.hatena.ne.jp/kazuyomugi/ 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ https://katsumakazuyo.hatenablog.com/ 勝間家の食卓 スロークッキング レシピ 今日の晩御飯です。 パプリカ・ピーマン・ナスの煮びたし 大根・人参・しめじ・ゴボウ・油揚げの味噌汁 玄米とサツマイモ さつまいもは、いちょう切りにした後に、ヘルシオのウォーターオーブンで85度で45分ほど加熱していますが、ほんと、驚きの甘さになります。だいたい８０度前後をじっくりと通すと、甘くなります。何もつけなくてもやみつきなおいしさです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkatsumakazuyo.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F04%2F204521" title="今日の晩御飯。さつまいもは低温蒸し85度で45分で、なにも調味料いらなくなります - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazuyomugi/20010410/20010410015940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-04 20:45:21 rich https://katsumakazuyo.hatenablog.com/entry/2018/05/04/204521 1.0 100%