kawa-no-hotori https://blog.hatena.ne.jp/kawa-no-hotori/ 川のほとりの日記 https://kawa-no-hotori.hatenadiary.org/ 悲鳴を上げました。と言っても両太ももの筋肉。 今日は、家族で負釣山へ登ってきました。 登りではゆっくりと休憩もいっぱいとって３時間弱、頂上でお昼前でした。 風が全くなかったのと、日差しが強いので暑くてしょうがない。 少々休憩して、下りることにしました。 8合目あたりで太ももに異変が！ 7合目で小休憩、5合目と4合目の間でトウトウ参った。 シートを引いて10分ほど横になりました。 何とか回復して、再び下山開始。 しかし、3合目まできたときに、「ギャー」と悲鳴を上げました。 立っていられなくなり、倒れるように横になって、脚を動かそうとすると激痛が…、 どうしようかと思いました。 「救助をよばんなん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawa-no-hotori.hatenadiary.org%2Fentry%2F20040912" title="悲鳴を上げた！ - 川のほとりの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/kawa-no-hotori/2004-09-12.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2004-09-12 00:00:00 rich https://kawa-no-hotori.hatenadiary.org/entry/20040912 1.0 100%