kawaai7 https://blog.hatena.ne.jp/kawaai7/ 部屋とレーパンと私 https://kawaai7.hatenablog.com/ 自転車 #自転車 胃腸の調子 大分マシにはなりましたが まだ養生ですね 胃腸に優しい食べ物飲み物を・・・ と思い検索したところ 「弱った胃腸を回復させるなら何も食べないのが一番イイです」 てなコトが書いてあったので そりゃそうだよな と思い 本日夜は断食です スポドでしのぎます さすがに一日中断食は厳しいと思うんで 朝と昼は胃腸に優しいモノを食べます ネットで「胃腸に優しい」と検索したところ 色んなサイトが出てきましたが意見は様々あるようですね あるサイトでは良いとなってるものが 違うサイトでは悪いとなってたりもしてますんで （乳製品とかうどんとか） 一概に言えないところはあるんですけど ・白身魚（鯛、さわらな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawaai7.hatenablog.com%2Fentry%2F39136737" title="胃腸休 - 部屋とレーパンと私" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-03 20:40:30 rich https://kawaai7.hatenablog.com/entry/39136737 1.0 100%