kawaguchiteruo https://blog.hatena.ne.jp/kawaguchiteruo/ kawaguchi-teruoのブログ https://kawaguchiteruo.hatenablog.com/ 悪い姿勢は体調を悪くする あなたは姿勢が良いですか？ いつも気にしていますか？子供の頃はよく「姿勢をよくしなさい」とか「背中が曲がってる」などと注意されたものです。姿勢が悪いことは、なんとなく良くないことだと思っている人が多いようです。 また、自分の姿勢は「気にして鏡を見る」か「誰かに指摘」されないとなかなか分からないものです。姿勢が悪いと血管や内臓を圧迫し、呼吸が浅くなったり血流が悪くなります。 その結果、脳機能が低下して集中力・決断力・思考力がどんどん低下します。これらの症状は、疲れている時と似ているといえます。 休憩や睡眠を取っていても、姿勢が原因になっている場合は対処方法が違ってくるも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawaguchiteruo.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F10%2F011027" title="できる人は『姿勢が良い』 - kawaguchi-teruoのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-10 01:10:27 rich https://kawaguchiteruo.hatenablog.com/entry/2019/11/10/011027 1.0 100%