coffeemamechan https://blog.hatena.ne.jp/coffeemamechan/ べりーのダイエット奮起 https://kawaiikanojo.hateblo.jp/ ダイエット 今週のお題「お風呂での過ごし方」 みなさんこんにちは♪ お風呂での過ごし方、ですが べりーはお風呂長めな人です。 1時間～2時間くらいはお風呂に時間がかかります。 その昔、シャワーですべてをすませていた女が、 なぜこんなに長風呂になったかというと これもダイエットが影響しております。 最初にはまったのは半身浴です。 半身浴20分というのが最初はきつくてきつくて…＞＜ 慣れてきてからは30分、40分と余裕がでてきたのですが 体が慣れてしまったのか 発汗のスピード感が遅くなったように感じてしまい、 半身浴から全身浴に変わりました。 とにかく汗をかいて、体の水分を抜く！という 減量中のボクサーか！と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawaiikanojo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F10%2F112539" title="お風呂とダイエット - べりーのダイエット奮起" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-10 11:25:39 rich https://kawaiikanojo.hateblo.jp/entry/2021/10/10/112539 1.0 100%