kawaikinkeitai https://blog.hatena.ne.jp/kawaikinkeitai/ 病院でよくならない症状のお悩み改善ブログ 記事数約５００本！ https://kawaikinkeitai.hatenablog.jp/ 頭痛・首こり・肩こり・慢性疲労 こんにちは。 名古屋治療センターです。 このところ名古屋周辺は、天候不順で寒いですよね。 たしか、2009年の冬予測で「暖冬」だった気が・・・。 同じ愛知県内でも地域差が出て、雪が降ったり、積もったり。 雪が降ったり、積もったりしても共通して言える事は「寒い」ですよね！ この「寒さ」は、身体にとって難敵なんです！！。 無意識のうちに、筋肉が縮こまったり、常に張っていたりして。 この時期に「肩が痛い」「肩がこってる」「首が痛い」「首がこってる」 などの症状が出やすい方も多くいらっしゃると思います。 そんな時には、深い深呼吸と体（特に症状に出やすい部位）を温めて、 筋肉の緩みを作って下さい。お風呂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawaikinkeitai.hatenablog.jp%2Fentry%2F2010%2F01%2F15%2F113218" title="首肩こり、寒さに注意。 - 病院でよくならない症状のお悩み改善ブログ 記事数約５００本！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawaikinkeitai/20181016/20181016001702.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-15 11:32:18 rich https://kawaikinkeitai.hatenablog.jp/entry/2010/01/15/113218 1.0 100%