kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 昨日、8月の過ごし方で、説明した通り、夏バテ、熱中症は、乳首と乳首の間、胸腺と言われるあたりが硬化し、熱が発散できなくなる事により、肺と心臓に熱が籠る状態です。。 ですから、まずは、胸の真ん中が硬化しない様にする必要があるのです。。 ①合掌して肘を張ると、胸の中心が開く、その状態で深呼吸をする。。 ②熱いお茶を飲むと、胸に中心が緩む。。これは暑い時に足湯をすると涼しくなるのと同じ。 ③扇風機で、胸の中心を冷やす。。 ④人の目が気になる場所では、右手で左手の手首を掴む、左手の手首は。首の付け根の硬化を和らげます。。 ⑤反対に、左手で、右手の手首を掴む。。右手の手首は、自立神経を整える急所がありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F01%2F084237" title="この暑さはヤバイな。 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-01 08:42:37 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2020/08/01/084237 1.0 100%