kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 五輪の書には、顎を少し出す。。と書いてある。 皆さんは、集中する時は、アゴを引け。。と習ってきませんでしたか？ では、立った状態で、アゴを思い切り引いてみてください。。 すると同時に腰が反りすぎ、骨盤は緊張し、子供の頃、立った状態で先生に怒られている時の姿勢。 あるいは、軍隊のキョウツケー。。の時。。 イメージしてみてください。。 過緊張状態であり、または無理矢理集中しようとする時の姿勢です。。 顎は噛み締め緊張し、肛門も閉まっています。。 何より、上目遣いになります。。 子供が、お母さんを上目遣いで見るのは、過緊張時です。。 では、キョウツケー状態から、力を少し抜いて、アゴを少し出して、肩を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F11%2F24%2F084809" title="顎は少し出す。。宮本武蔵 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20211124/20211124084840.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-24 08:48:09 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2021/11/24/084809 1.0 100%