kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 皆さんご存知のアキレス腱。。 スポーツ開始時には、からなず、アキレス腱を伸ばす準備運動をしますよね。。 アキレス腱とは、整体的には、頭の緊張の状態と同時に、肺の弾力を示しています。。 緊張した時を思い出してください。。 私達は緊張すると、肩が上がり、爪先に体重が乗る事で、アキレス腱が縮み、浮き足立つのです。。 地に足がついていないとは、まさにこの状態です。。 そして、緊張して浮足立っている時、呼吸は？ 吸ったまま硬直していますよね。。 びっくりした‼️時を思い出すと、胸が上がって、息を吸った状態でフリーズしています。。 つまり、肺が弱って🫁いる人とは、頭が緊張して、息を吐けていない。。という事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F18%2F120108" title="アキレス腱、頭、肺。 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20220318/20220318113936.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-18 12:01:08 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2022/03/18/120108 1.0 100%