kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 今日は、不眠症を訴える60代女性です。 不眠症の人は、。だいたい不安症です。。 まだ起きてもいない未来の出来事を想像し、自分に都合の悪い出来事が起きるのを極度に恐れ、不安になり、怯えているのです。。 例えは悪いかもしれませんが、小動物が、巣穴の中で、肉食動物が襲ってくるのではないか？ と、脅えて、震えている。あの感じです。 虐待を受けた動物もそうです。 お化け屋敷で、女の子が、何が起きるのか怖くて、猫背で胸を腕で抱えている。。 脅え、恐怖、不安で胸が張り裂けそうなのを緩めようと、無意識に、胸を丸く縮めて、胸の真ん中を緩めようとしている形。。 これが不眠の人の体型です。。 肩が巻き込み、肩が硬く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F19%2F153841" title="不眠症の心 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20220519/20220519165604.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-19 15:38:41 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2022/05/19/153841 1.0 100%