kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 40歳を超えた女性が、スポーツをやりたいんですけど、どんなスポーツが良いですか？ との質問。。本人はダンスをやりたいと言う。。 今はダンスブームですね！ しかし、激しいダンス、伸び上がる様な動きの多い、つまり膝を伸展する動きが多い、踵が浮いてしまう動きが多いダンス、スポーツは避けて欲しい。。 日本人の伝統舞踏は、皆、膝を柔らかく曲げて、踵を地面から離さない、すり足系の動きが多い舞踏です。。 日本で生まれた柔道や空手もそうです。 オリンピックの空手形を見た人は、いつも膝を曲げて、沈み込んでいる様子を見た事でしょう。。 日本人のDNA。。身体の特徴は、腰椎4番を中心に動く文化です。。 腰椎4番とは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F02%2F091901" title="40超えたらどんなスポーツが良い？ - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20220602/20220602092519.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-02 09:19:01 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2022/06/02/091901 1.0 100%