kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ ラクビーの五郎丸さんの、キック前のルーティン。。 イチロー選手の打席でのルーティンなど。。。 スポーツ選手に見られる、プレーの前のおまじないの様な、決まったルーティンは、何故やるんでしょう？ やらずにいられないのでしょう。。 あのルーティンをすると、上手くいく様な気がする。。 気がするだけなんだけど。。その気がする。。の精度が高ければ、失敗の恐怖を抑え込む事ができるからだと思うんです。 ルーティンとは、プレーまでの、リズム、順序を決めて変えないという事です。。 これは、日常生活においても、一日のリズムを変えないで、毎日生きる人いますでしょう？ 朝起きてから、夜寝るまでのルーティン、順序が決まっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F27%2F151332" title="ルーティンと大脳の興奮と潔癖症 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20231227/20231227145432.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-27 15:13:32 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2023/12/27/151332 1.0 100%