kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 過緊張、。 緊張性頭痛。。 偏頭痛。。 パニック。。 生理。。 興奮して夜寝れない。。 不整脈。。。などなど。。。 理由は、骨盤底部が固くて骨盤が動かない。。 引っかかっている感じですね。。 例えば、掃除機をかけていて、カーテンを吸ってしまうと、掃除機が唸り出すでしょう？ あの感じで、生理時、骨盤が硬い子。。 特に左骨盤が硬くて開きにくい子は、骨盤が、カーテンを吸った掃除機の様に唸り出す。。 その興奮で寝れないのです。。 下腹で呼吸できていなくて。。上半身、胸、肩、首、頭蓋骨の緊張。。 胸で呼吸してるから。。 つまり吐けていないんです。。 吐く時は、骨盤が前傾するんだけど。。骨盤底部が硬いと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F31%2F093704" title="生理で寝れない。タバコ呼吸法の勧め - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20240131/20240131120926.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-31 09:37:04 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2024/01/31/093704 1.0 100%