kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 高齢者は、腰を曲げ、肩首が固まり、力が抜けません。。 首の力が抜けない。。という事は、大脳、特に前頭葉の緊張が抜けないという事です。。 下の図のように、、足腰の力が弱くなると。。本来、足腰が元気なら、、骨盤内に力を集め、臍に全身の力を凝縮した姿勢をしています。。 適度な腰の反りがあり、肩が下がって、首が長く見える、。 軽く顎を引き、後頭部も丸い良い形。。うなじが綺麗。。鼻呼吸しやすく、呼吸が気持ちいい。。 一番左の図です。。 しかし、足腰が弱り、臍で、骨🦴で立てなくなると、、人の体は、前後の筋肉の力で引っ張り合って立とうとします。。 これに都合の良い姿勢が、実は猫背であり、反り腰なのです。 高… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F03%2F084620" title="重心が上がると、皮膚が汚れてくる - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20250903/20250903075931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-03 08:46:20 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2025/09/03/084620 1.0 100%