kawamuraseitai https://blog.hatena.ne.jp/kawamuraseitai/ 心が風邪をひいたなら https://kawamuraseitai.hateblo.jp/ 以前のブログで、老化は膝から、、と言うブログを書きましたね。。 膝が落ちる。。弾力を失う。。と言う事は、内股内転勤、脚の後ろ側ハムストリングの力が無いと言うこと、この、呼吸に連動する無心筋。。無為無心、、お任せしますありがとう😊。 という為に生きない、、無為にして為す。。 この状態で一番働くのがインナーマッスル。。 インナーマッスルは、抗重力筋肉といって、、、重力に負けず、、関節や内臓の位置を、正しく保つ働き、そして細やかに螺旋🧬状に動かせる職人筋肉です。 何かの為にと、未来の目標の為に生きてると、、インナーマッスルは働かなくなり。。 重力に負けて落ちてきます。。 意識的に鍛えられる、、推進筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawamuraseitai.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F092130" title="腓骨外果が落ちると言う事 - 心が風邪をひいたなら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawamuraseitai/20260211/20260211085524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 09:21:30 rich https://kawamuraseitai.hateblo.jp/entry/2026/02/11/092130 1.0 100%