kawarin2 https://blog.hatena.ne.jp/kawarin2/ BLUE DIARY https://kawarin2.hatenablog.com/ グルメ 毎日寒いですねぇ。 鍋の季節到来です。 さて、今夜は栄養タップリ、ヘルシー鍋のご紹介。 じゃーん！ この、カンナで削った木片のようなこれ、 ごぼうなんです。 ピーラーを使ってこんな風にヒラヒラにして、 あくを抜いたら… 土鍋にイン！ 鶏もも肉、白菜、水菜、豆腐、しらたき、 鶏だんごも入れて、具だくさんのごぼう鍋。 ステキ女子のたしなみ、コラーゲンボールも忘れずにイン。 コラーゲン摂取の目的はもちろん、 これを入れるとスープにコクが加わり、 美味しさアップで一石二鳥。 もちろん餃子もインでございます。 私は福岡の【くばら】というメーカーが好きでいろんなタレを使っていますが、 今回のごぼう鍋の素も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawarin2.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F10%2F31%2F003224_1" title="【くばら】ごぼう鍋！餃子入り、の巻 - BLUE DIARY" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawarin2/20200104/20200104143010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-31 00:32:24 rich https://kawarin2.hatenablog.com/entry/2010/10/31/003224_1 1.0 100%