tarutarusoccer https://blog.hatena.ne.jp/tarutarusoccer/ 中肉中背、インキャラ大学生がジムには行かずに細マッチョになるまでの奮闘記ブログ https://kawasakilover.hatenadiary.jp/ 筋トレを始めてから早くも3週間が経ちました。 ここのところは筋肉痛も しっかり起こせているので、 とてもいい感じです！ 筋トレを始めてからだったんですけど、 なんだか異常にお腹が減るんですよね。 朝ご飯を食べて筋トレをして、 10時にもなると もうすぐにお腹が減っているんです。 なんなんだろうと思って、 調査してみました。 【筋トレをするとお腹が減る！？】 筋トレをして筋肉が付くと お腹は減りやすくなるようです。 僕は異常ではなかったみたいです！ 筋トレをして筋肉が付くと、 基礎代謝が上がるのでその分 お腹も減りやすくなるみたいなんですね。 基礎代謝というのは、 何もしていない時に体が勝手に消… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawasakilover.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F22%2F232245" title="筋肉がつくとお腹が減りやすい？ - 中肉中背、インキャラ大学生がジムには行かずに細マッチョになるまでの奮闘記ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tarutarusoccer/20190122/20190122232024.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-22 23:22:45 rich https://kawasakilover.hatenadiary.jp/entry/2019/01/22/232245 1.0 100%