kawashima134 https://blog.hatena.ne.jp/kawashima134/ ブログ https://kawashima134.hatenablog.com/ 日記 私は40代の初め、内臓二つを取る大手術後太り始め、今では「昔、痩せていた」と言ってもだあーーーーれも信じてくれない体たらくでありますからして、この二十年余り、いろいろと痩せる努力は致しました。 10年くらい前、毎日歩いて九か月で5キロやせたこともありましたが、踵を傷めてあえなく中断、今に至っております。 で、今回はハブ茶粥のダイエットです。以前の写真ですが、こちらです。 香川県三豊市粟島では、コメの貴重な時代にはエビスグサ(マメ科)の実をお茶にして粥を炊いていたそうで、今も道端に自生しています。暖かい土地の植物らしく、広島県では見たことありません。 小さな実を鞘から取り出し、乾燥させて煮出し、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawashima134.hatenablog.com%2Fentry%2F6c9854a642880af5eb9b599fef87744a" title="ハブ茶粥でダイエット - ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashima134/20250605/20250605171320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-23 21:55:18 rich https://kawashima134.hatenablog.com/entry/6c9854a642880af5eb9b599fef87744a 1.0 100%