kawashima134 https://blog.hatena.ne.jp/kawashima134/ ブログ https://kawashima134.hatenablog.com/ 日記 六月は体重が1.5キロくらい戻って焦った。理由は簡単、お粥に飽きて半分くらいご飯にしたこと、お天気悪かったり、理由はいかようにもつけられるけど、あまり歩かなかったので。 先月末からまた心を入れ替えて、一日一万歩、朝パン少々、昼と夜はお粥にしたらまた少しずつ減りつつある。 いゃあ、ダイエットの道険し。油断せず頑張ります。 毎日梅雨空でお天気はっきりしませんね。歳とったせいか、あまり暑くなくて、むしろ寒い。けど春先や冬のように着込むと、暑い。一体どうすれば。。。。 先日、朝方まで起きていた時には着物着るととても気持ちよかった。体に布が付かず離れず、胴回りだけしっかり締めてあとは外気温との緩やかな接… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawashima134.hatenablog.com%2Fentry%2Fc9e3c02d4fc29e4c668f0b2716359d5a" title="ダイエット継続中 - ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kawashima134/20250606/20250606010913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-05 17:46:40 rich https://kawashima134.hatenablog.com/entry/c9e3c02d4fc29e4c668f0b2716359d5a 1.0 100%