kawashimawfl https://blog.hatena.ne.jp/kawashimawfl/ kawashimawfl’s blog https://kawashimawfl.hatenablog.com/ ダイエットチャレンジ お題「#おうち時間」 そこの奥さん、おうちで、運動するなら一石二鳥でダイエットと筋力アップしたいなと思いませんか？私の体で証明するので、日々、記録を見てくだされば幸いです！ 【チャレンジ検証物体】 Amazonで購入できます！ 縄跳びなんて小学校以来やってませんが、皆が購入出来て、結構安く手に入るし、ローコストで庭でも自宅でも運動出来るので購入しました！ （屋外用） FEELCAT なわとび トレーニング用 フィットネス 消費カロリー 縄跳び 大人用 子供用 長さ調節可 FC1801 (ブラック) メディア: その他 （屋内用） IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) エアー ナワトビ KW-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawashimawfl.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F28%2F165919" title="【検証】1か月1日100回縄跳び飛んだら痩せるのかチャレンジDAY11～31 - kawashimawfl’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41L7xHZk+kL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-28 16:59:19 rich https://kawashimawfl.hatenablog.com/entry/2020/07/28/165919 1.0 100%