suwamika https://blog.hatena.ne.jp/suwamika/ みんとん部！ https://kawasumi.work/ 活動報告 ●日時：2024年3月17日 12:30~15:00【2.5時間】 ●場所：荒川区の体育館【2面】 ●参加者：総勢17名(男女比9:8)├みんとん部____________[7 名]├みんとん部U2_________[1 名]├みんとん部U4_________[5 名]├みんとん部U4の初参加_[1 名]└みんとん部U6_________[3 名] ●練習風景 ●練習メニュー【40min】初心者講習会/基礎打ち【5min】4人制基礎打ち ヘアピン【5min】4人制基礎打ち ドライブ【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互【5min】ロールヘアピン【5min】ロールドライブ【15min】ダブル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawasumi.work%2Fentry%2F2024%2F03%2F19%2F223115" title="【活動報告】2024年3月17日の通常練習_2.5時間2面 - みんとん部！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suwamika/20230312/20230312142655.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-19 22:31:15 rich https://kawasumi.work/entry/2024/03/19/223115 1.0 100%