suwamika https://blog.hatena.ne.jp/suwamika/ みんとん部！ https://kawasumi.work/ 活動報告 ●日時：2025年6月8日 18:30~21:30【3時間】 ●場所：荒川区の体育館【4面】 ●参加者：総勢11名(男女比9:2)├みんとん部____________[4 名]├みんとん部U2_________[3 名]├みんとん部U4_________[3 名]└みんとん部U6_________[1 名] この日は4面・11名での開催。比較的中級者が多く、しっかり打てるメンバーが集まった日でした。 【本日の練習メニュー】この日は、以下のような流れで進行しました： ウォーミングアップ＆1対1基礎打ち（短めに） 3人制基礎打ち（ドライブ／プッシュ） 4人制基礎打ちハイクリア（新導入🔥） ノック練… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawasumi.work%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F221233" title="【活動報告】2025年6月8日の通常練習_3時間4面 - みんとん部！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suwamika/20250609/20250609221011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-09 22:12:33 rich https://kawasumi.work/entry/2025/06/09/221233 1.0 100%