kawausoman https://blog.hatena.ne.jp/kawausoman/ かわうそまんのひとりごと https://kawausoman.hateblo.jp/ つぶやき 久しぶりにランニング。 2週間ぶりくらいかな。 しかも自己最長タイの7km。 意外と気持ちよく走れた。 あまり気にしないことにしてるタイムも 自分的にはいい感じやった。 走ってるときや走ったあとは しんどいけど気持ちいな、また明日も走ろう って思えるのに 次の日には走るのが億劫になってるのは なんでやろうか。 続けて走ってるときのほうが 間違いなく体調も良いのにね。 走れるときはできるだけ走ろう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkawausoman.hateblo.jp%2Fentry%2F20241228%2F1735311600" title="7kmラン（2024年12月28日のつぶやき） - かわうそまんのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-28 00:00:00 rich https://kawausoman.hateblo.jp/entry/20241228/1735311600 1.0 100%