Kaya_kaya1221 https://blog.hatena.ne.jp/Kaya_kaya1221/ カレーライスなのかライスカレーなのか https://kaya-kaya1221.hateblo.jp/ おからパン マーガリン ベーコンエッグ（下に千切りキャベツとマヨ） お味噌汁（ひらたけわかめ、ゆで大豆、生姜ひとすり） 卵豆腐 朝はたくさん食べたい人。糖質制限しだすと塩分気になる。干物とかそのまま食べるとしょっぱいんだもの。カロリーまでやりだすとパンクしちゃうから、とりあえず糖質と塩分かな 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkaya-kaya1221.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F01%2F084532" title="6月最初の朝ごはん - カレーライスなのかライスカレーなのか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kaya_kaya1221/20200601/20200601084605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-01 08:45:32 rich https://kaya-kaya1221.hateblo.jp/entry/2020/06/01/084532 1.0 100%