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  <blog_title>育休中ママの子育て日記：かやぶろぐ</blog_title>
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  <description>こんにちは、かやです。 娘もすくすく大きく育ってきて生後１０か月。 一人遊びも上手になり、昼寝の時間も長くリズムも定まって楽になった！…はずが、またつらい日がありました。。。 ------------------------------------------------------------------- ▶普段の昼寝 我が家は決まった時間ではなく、眠そうになったら寝かしつけをするスタイル。それでも気づけば大体同じような時間帯に昼寝や夜寝をしてくれるようになりました。 ここ１カ月くらいのお昼寝パターンは一日２回で、長いと２時間～３時間も寝る。しかも最近は寝ぐずりもお昼寝前の２回くらい。寝ぐ…</description>
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  <published>2025-09-10 14:33:29</published>
  <title>👶【生後１０か月】ひどい寝ぐずり、いつまでも続く筋肉痛…くたくたな一日</title>
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